Claude Banked Reset 怎么用？免费重置额度的步骤、期限与限制
Claude 的 banked reset，是 Anthropic 在 2026 年 9 月 22 日发布 Opus 5.5 时，给订阅用户的一次“可以先存着、随时再用”的额度重置。 在网页端 claude.ai 或 Claude Desktop 打开 Settings → Usage，在 Resets 区域点击 Reset for free 并确认，5 小时额度或每周额度（以你的优惠卡片为准）会立即恢复满格。根据第三方整理的 @ClaudeDevs 帖子，Pro、Max、Team 用户可以用到 2026 年 10 月 22 日，具体时刻和时区官方尚未公布，请以账号页面显示的到期时间为准；过期不用就作废。
官方帮助文档把它叫作 limit reset，“banked reset”是社区和第三方的说法，指的是同一个功能。本文信息核对日期为 2026 年 10 月 19 日。
哪些用户能拿到？
| 套餐 | 情况 | 依据 |
|---|---|---|
| Pro、Max（5x、20x）、Team | 有，据报道可用到 10 月 22 日 | Anthropic 公告写明发放对象是“subscription users”；套餐范围和期限来自 findskill.ai 引用的 @ClaudeDevs 帖子 |
| 按席位计费的 Enterprise | 不明确 | 公告只提到上调了 5 小时额度，没有点名重置 |
| Free | 未见相关信息 | 公告对象是订阅用户 |
| API（Claude Console） | 不适用 | 这是 claude.ai 订阅的用量权益，不是 API 配额 |
最快的判断方法：打开 Settings → Usage，能看到 Resets 区域和 Reset for free 按钮，就说明你有。
注意：使用前降级或退订，这次重置就会失效。官方说明
操作步骤
- 用网页端 claude.ai 或 Claude Desktop 登录订阅账号。
- 进入 Settings → Usage。
- 查看 Resets 区域的卡片：这次重置的是 5 小时额度还是每周额度，以及到期时间。
- 点击 Reset for free，再确认一次。
还有一个入口：触发用量上限时弹出的提示里，也有同一个 Reset for free 按钮。
使用前要清楚三点（均来自官方说明）：
- 不用等额度耗尽才能点，但一旦点击就无法撤销。
- 手机 App、终端和 IDE 里的 Claude Code 都没有这个按钮，只能在网页端或桌面端操作。
- 重置不会退还已经扣费的超额用量（usage credits），也不会改变 credit 余额。
能恢复什么？每周重置时间会变吗？
| 问题 | 答案 |
|---|---|
| 恢复哪项额度 | 视优惠而定，5 小时额度或每周额度二选一，立即恢复满格 |
| 每周重置时间会不会变 | 不会，每周额度仍按原来固定的日期和时间重置 |
| 能否留着以后用 | 可以，但必须在到期前用掉 |
| 已产生的超额费用 | 不退还 |
既然每周周期不受影响，什么时候用只需要看一点：离下一次自动重置还有多久。 如果每周额度明天本来就会恢复，现在点就是浪费；如果刚用完、离重置还有好几天，手上又有急活，这时用最划算。下一次重置时间同样可以在 Settings → Usage 查看。
对 Claude Code 有什么影响？
Claude 的用量上限按账号统一计算。官方明确说明，claude.ai、Claude Code 和 Claude Desktop 的用量都计入同一个上限，IDE 插件也是如此。用量限制说明、在 Pro／Max 套餐中使用 Claude Code
所以 Claude Code 撞到上限时，可以这样处理：
- 切到浏览器或 Claude Desktop，在 Settings → Usage 点击 Reset for free。
- 回到 Claude Code，执行 /usage，确认套餐用量条已经恢复。Claude Code 文档
- 继续之前的任务。
如果手上没有可用的重置，Claude Code v2.1.234 及以上版本可以等额度恢复后自动继续被中断的任务（部分情况下会自动进入等待，也可以在 /rate-limit-options 中选择）；开启了 usage credits 的话，还可以通过 /usage-credits 按 API 价格付费继续用。Claude Code 文档
10 月 22 日之后会怎样？
- 没用掉的重置会在优惠标注的时间直接作废，不会折算成其他额度。
- 日常的 5 小时和每周限制照常生效，不受影响。
- 官方把 limit reset 定义为“不定期向符合条件的套餐提供的优惠”，以后如果再发放，同样会出现在 Settings → Usage，并标注各自的到期时间。
平时的 Claude 额度什么时候重置？
| 限制 | 重置规则 | 查看位置 |
|---|---|---|
| 5 小时会话限制 | 从本次会话开始算起，5 小时后恢复 | Settings → Usage；Claude Code 中用 /usage |
| 每周限制 | 每周在分配给账号的固定时间重置，与你何时开始使用无关 | Settings → Usage 会显示下次重置时间 |
| Max 的 Fable 每周限制 | Max 套餐另有一个独立的 Fable 每周上限 | 同上 |
来源：Pro 套餐说明、在 Pro／Max 套餐中使用 Claude Code。Opus 5.5 发布时还上调了 Pro、Max、Team 和按席位计费 Enterprise 的 5 小时额度，背景可以看本站的 Claude Opus 5.5 发布解读。
和 Codex banked reset 有什么区别？
两家都叫“banked reset”，但规则不同，别搞混：
| 对比项 | Claude limit reset | OpenAI Codex banked reset |
|---|---|---|
| 恢复范围 | 5 小时或每周，视优惠而定 | full reset 同时恢复 5 小时和每周额度 |
| 每周重置时间 | 不变 | 会变，用完后要回面板确认新的重置时间 |
| 在哪里使用 | 仅网页端、Claude Desktop | Codex App、CLI、网页端的 Settings → Usage |
| 额度没用完时点击 | 可以点，点了即消耗、无法撤销 | 至少恢复一个窗口才会被扣除 |
| 有效期 | 以 Settings → Usage 显示为准（本次据报道为 10 月 22 日） | 以账号显示为准 |
Codex 部分依据 OpenAI 官方说明。Codex 额度查询、Credits 和使用时机，见 Codex 5 小时限制与额度查询：重置时间、用完怎么办。
